راهکار لاغر شدن سریع؟؟؟

+7 امتیاز
42 بازدید
راه لاغر شدن سریع چیه؟
پرسیده شده مرداد ۱۲ , ۱۳۹۲ در عمومی توسط kiarash
در کنار تغذیه مناسب طناب زدن یکی از ورزش هایی است که در کم کردن وزن موثره من خودم با روش طناب زدن کلی وزن کم کردم.

6 پاسخ

+2 امتیاز
بهترین پاسخ
دراز و نشست - پیاده روی - کم کردن چربی و شیرینی از تغذیه تون
پاسخ داده شده مرداد ۱۲ , ۱۳۹۲ توسط moin007
انتخاب شده مهر ۱۵ , ۱۳۹۲ توسط kiarash
+2 امتیاز
گیاه خواری...
پاسخ داده شده مرداد ۱۲ , ۱۳۹۲ توسط sasail
+1 امتیاز
فقط ورزش البه با برنامه ریزی اگه نخوری که ضعیف میشی پس فقط ورزش
پاسخ داده شده مرداد ۱۲ , ۱۳۹۲ توسط ابوالفضل
+1 امتیاز
نوشیدن آب

خوردن تمشک

خوردن سبزیجات

خوردن سوپ
پاسخ داده شده مرداد ۱۲ , ۱۳۹۲ توسط معصومه پارسا
0 امتیاز
ورزش مناسب

تغذیه ی مناسب

و رژیم غذایی مفید و مشاوره با یک پزشک
پاسخ داده شده مرداد ۱۲ , ۱۳۹۲ توسط King21
0 امتیاز
به پزشک تغذیه مراجع کنید
پاسخ داده شده مرداد ۱۲ , ۱۳۹۲ توسط roxana

سوالات مشابه

+4 امتیاز
2 پاسخ
155 بازدید پرسیده شده مرداد ۱۱ , ۱۳۹۲ در عمومی توسط بی نام
+4 امتیاز
1 پاسخ
166 بازدید پرسیده شده مرداد ۳۰ , ۱۳۹۲ در پوست/مو/زیبایی توسط farzane
+6 امتیاز
4 پاسخ
+4 امتیاز
1 پاسخ
91 بازدید پرسیده شده فروردین ۳۰ , ۱۳۹۳ در عمومی توسط تکتم
+4 امتیاز
1 پاسخ
43 بازدید پرسیده شده فروردین ۳۰ , ۱۳۹۳ در عمومی توسط تکتم