اول اینکه باید یه عشق دیگه واسه خودت پیدا کنی یا خودت روحدود 1ماه سرگرم کارهایی مانند ورزش کردن ،کتاب خوندن،اینترنت،نماز خوندن،با رفیقات بیشتر بری بیرون،مسافرت کردن،بیشتر با اقوامت رفت وامد کنی و...خلاصه هر کاری که بتونه سرگرمت کنه انجام بده و مهمتر اصلا تنها نباشی