برای افزایش وزن از 77 به 90 تا با توجه به قد که 190 هست چه مکمل هایی رو حین ورزش استفاده کنم

+16 امتیاز
130 بازدید
برای افزایش وزن از 77 به 90 تا با توجه به قد که 190 هست چه مکمل هایی رو حین ورزش استفاده کنم
پرسیده شده مرداد ۸ , ۱۳۹۲ در سایر ورزش ها توسط ک
نمایش از نو مرداد ۱۰ , ۱۳۹۲ توسط admin
سلام اگه بدنسازی کارمیکنی حتماپودرکربوپروتیین باکراتین البته بستگی به جیبت داره

3 پاسخ

+1 امتیاز
بهترین پاسخ
همون وزن بمونی بهتره همه دارن لاغر میشن تو می خوای چاق شی؟؟؟؟
پاسخ داده شده مرداد ۱۵ , ۱۳۹۲ توسط lovlygirl
+3 امتیاز
سلام

قبلا در یک مقاله خونده بودم برای افراد ورزشکار بهترین مواد غذایی برای افزایش وزن استفاده از لبنیات هست. چون لبنیات استخوان ها رو قوی میکنه (تو پُر) و باعث افزایش وزن میشه
پاسخ داده شده مرداد ۸ , ۱۳۹۲ توسط admin
نمایش از نو مرداد ۲۶ , ۱۳۹۲ توسط modara
یعنی من ماست بخورم حله؟حالا شیرم میخورم..آخه مرد حسابی اینم شد جواب؟
+1 امتیاز
قرص فرشته بخور تضمینی،یغنی محشر میکنه
پاسخ داده شده مرداد ۱۳ , ۱۳۹۲ توسط شیدا

سوالات مشابه

+10 امتیاز
1 پاسخ
+18 امتیاز
7 پاسخ
+19 امتیاز
4 پاسخ
562 بازدید پرسیده شده مرداد ۲ , ۱۳۹۲ در آشپزی توسط setare
+6 امتیاز
7 پاسخ
+2 امتیاز
2 پاسخ
313 بازدید پرسیده شده شهریور ۲۰ , ۱۳۹۲ در اینترنت توسط mortazavi21