چطور ارتباطی موثر داشته باشم؟

+22 امتیاز
75 بازدید
باسلام.دختری 21 ساله هستم.ارتباط اجتماعی ضعیفی دارم.وقتی که با کسی ارتباط برقرار می کنم حرفی برای گفتن ندارم و ذهنم خالی می شه از هر چیزی.خیلی سکوت می کنم و در کل یه شنونده هستم.طرف مقابل هم از این همه سکوت خسته می شه و اعتراض می کنه که چرا هیچی نمی گم.ومن واقعا اذیت می شم.واقعا چیزی به ذهنم نمی رسه.نه نظری دارم نه نکته ای به ذهنم میرسه.خسته شدم از این وضعیت.به خاطر همین مشکلم خیلی تنهام و دوستی ندارم.لطفا راهنماییم کنید.سپاس
پرسیده شده مرداد ۶ , ۱۳۹۲ در مشاوره توسط سهیلا

4 پاسخ

+4 امتیاز
سلام دوست گرامی

بهتره در سایت ثبت نام کنید تا بتونید روی سوالاتتون مدیریت داشته باشید.

 

در مورد مشکل شما ، باید عرض کنم که تنها راه ، داشتن یک یا چند دوست هست. من هم همین مشکلو داشتم که با ورود به اجتماع (از نوع درست) تونستم این مشکل و حل کنم

همیشه انسان وقتی تنهاست ، چیزی برای گفتن نداره ، اگر توی این حس فرو بره ، توی جمع هم باشه دیگه براش فرقی نمیکنه(شرح حال فعلی خودم).

اما به نظر من بهتره هرچه سریعتر با پیدا کردن یک یا چند دوست و گذراندن وقت بیشتری با اونها ، این مشکلتون رو برطرف کنید.

البته در انتخاب دوست خیلی خیلی دقت کنید

موفق باشید
پاسخ داده شده مرداد ۶ , ۱۳۹۲ توسط admin
نمایش از نو شهریور ۱۱ , ۱۳۹۲ توسط lovlygirl
از راهنمایی شما متشکرم.
–1 امتیاز
با اطرافيان کمي صحبت کنيد

دوست پيدا کنيد

سر صحبتو سعي کنيد شما باز کنيد
پاسخ داده شده مرداد ۶ , ۱۳۹۲ توسط modara
ویرایش شده مرداد ۶ , ۱۳۹۲ توسط mrezaghiasi
+1 امتیاز
شما اعتماد به نفستو پایینه

باید نقاط ضعفتون پیدا و برطرف کنید

و نقاط مثبت خود را تقویت کنید

برای ارتباط اجتماعی خوب میتونید جلوی اینه با خودتون حرف بزنید

فقط اعتماد به نفس خیلی موثره
پاسخ داده شده مرداد ۱۲ , ۱۳۹۲ توسط sara15
0 امتیاز
دوست من منم مثل شما هستم - هههههه - خیلی بد دردیه

پیشنهاد می کنم از اتفاقات دور و اطافتون شروع کنید عجیب جواب میده
پاسخ داده شده مرداد ۱۲ , ۱۳۹۲ توسط moin007

سوالات مشابه

+10 امتیاز
1 پاسخ
32 بازدید پرسیده شده مرداد ۱۴ , ۱۳۹۲ در عمومی توسط kiarash
+14 امتیاز
4 پاسخ
+13 امتیاز
7 پاسخ
+3 امتیاز
1 پاسخ
+3 امتیاز
5 پاسخ